제가 살고 있는 동네에는 여러개의 아파트 단지들 가운데 커다란 근린공원이 있습니다.
다녀올 곳이 있어서 집을 나섰는데, 공원을 가로 질러 가면 빠르다는 생각이 문득 들길래,
오랜만에, 근린공원을 지나가게 되었는데요^^
아니 저기 앞에 붙어 있는 현수막이 뭘까요?
아니 이건 "생활체육교실"???
제가 살고 있는 시와 국민체육진흥공단의 후원으로
매주 수,목,금요일 저녁 7시부터 한시간씩 올 11월30일까지 "다이어트음악줄넘기"교실이 진행되고 있다는 소식입니다.
2월1일부터 시작된것을 두달이나 지난 지금에야 알다니 ㅠ.ㅠ
다이어트에 줄넘기가 참 효과가 좋다고 하는데, 당장 오늘저녁부터 참가하고픈 프로그램이 생겼습니다.
게다가 무료라니,.^^
조금을 더 지나쳐 보니 또다른 현수막을 발견,.
역시나 2월1일부터 올 11월30일까지 아침시간에 한시간 30분씩 생활체조교실을 무료로 진행한다는 안내입니다.
이 프로그램은 월요일부터 금요일까지 주말을 제외하고 매일 진행하니, 아침운동을 하시는분들께,.
심심하지 않은 소식이 될것 같네요.
이번에는 또다른 생활체육교실 안내 현수막입니다.
월요일부터 금요일까지 매일 낮2시부터 2시간동안 어르신들께 게이트볼을 무료로 강습해주시네요.
게이트볼장 잠깐보고,.ㅋ
오늘에서야 우연찮게 지나다가 2월부터 시작된 프로그램들을 알게되었지만,
시에서 이런 프로그램도 운영하고 있었다니니, 정말 시민들에게 유용한 프로그램이 될꺼란 생각이 듭니다.
막상 게이트볼이나 음악줄넘기 가르쳐주는 곳이 따로 있지도 않는데,
이러한 프로그램으로 공원도 더 활성화시키고(이미 사람들로 바글거리지만)
이렇게 알게된 김에,.다이어트음악줄넘기 교실은 저도 적극적으로 활용해 봐야겠네요,.ㅋ
안그래도 말로만 "다이어트"를 외치고 있었는데 말이져;;;
혹~ 하는 프로그램이네요 ㅋㅋ
다만, 좀 더 많은 사람이 쉽게 알 수 있도록, 홍보가 조금 더 이루어 졌으면 좋겠다는 생각이 들었습니다.
얼마전에도 티스토리공지에서
서울 문화행사 위젯(서울시에서 무료로 참가할수 문화예술프로그램을 실시간으로 알려주는 위젯)을 보고,
아~ 왜 저런건 서울에만 있는걸까;;; 아쉬웠는데, 물론 서울로 금방(?) 갈 수 있는 위치에 살고 있습니다만,;;;
생각난김에 시청홈페이지나 여기저기 찾아보니,.
이렇게 무료로 참여할수 있는 행사나 프로그램이 생각외로(?) 많더라구요,.
지자체 마다 특색있는 프로그램을 운영하기도 하는것 같구요,.
체육교실 같은건 이미 운영하고 있는곳이 많더군요,
오늘 한번 다들 찾아보세요,.
무료로 내가 쉽게 이용할수있는게 우리동네엔 없을까,.하고;;
세금,. 그냥 내는건 아니잖아요?^^
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왜 저희 동네는 전부 유료일까요???
글쎄요,.무료서비스를 찾아보시긴 한건가요?
오늘 그래서 공원과 하상도로를 돌면서 게이트 볼과
에어로빅을 하는곳을 둘러봤는데 가격이 비싸지는 않치만
전부 유료던데요 가격은 10000~30000원 사이로 할아버지 할머니 공략 같아요
무료로 이용할 수 있는 PC방이나 만화방은 없을까욤.....
ㅋㅋ그르게염~ㅋㅋ
무료로 피씨를 이용할수있는곳은 그래도 있지 않아요?ㅋ
쩝 저희동네에는 무료는 없답니다.
음악줄넘기 하시고 다이어트 성공하시길 !!(그런데 사진보니까 살없으신것 같던데 (_) )
ㅇㅇ 담주부터 음악줄넘기 하러 가볼려고요 ㅋㅋ
우어..저희 지역 뚝방길에도 저런거 하던데^^
자전거 트랙옆에 큰 쉼터가 있는데 농구대,배드민턴대 옆에
체조 할수 있는 공간을 따로 만들어 놨더군요ㅋ
마키님도 참가 해보신거에요?ㅋㅋ
줄넘기 운동 지대로 된다는 ㅎㅎ
그르쿤요^^
열심히 해보겠음 ㅋ
이야.. 에코님 블로그 1등하기 힘드네요. (퇴근하고 후다닥~)
예전에 한 번 한거 같은데, ㅋ~
근데 무료는 금방 흐지부지되지 않나요? 돈내고 하면 악에 받쳐서(돈아까워서) 하던데요.!!
아도니스님 의견에 백배 공감합니다. ^ ^
- 에코님 블로그 1등하기 어렵다.
- 돈내고하면 열심히 한다.
아도니스님이랑 저랑 비슷한점이 많아요.!!
이번글에서 우연히 1등먹은 반맹입니다
순회하는날 아닌데 순회하다 1등 먹었어요 ㅋㅋ
뭐 그런점도 있지만 무료라서
첨에 접근이 쉽기도 하잖아요^^ㅋ
에코님 다이어트 꼭 성공하세요
좋은글이 많네요 ^^
링크걸고 자주 들릴께요~
백업님 반갑습니다^^
^^
다이어트는 꼭 성곡하고 싶은데
잘 될수 있을런지 ㅋ
부산에서는 시민회관 같은 곳에서 무료 프로그램 많이 하더군요. 어머니께서 많이 찾아 들으십니다.
ㅋㅋ
아버님들은요?ㅋ
요즘 무료교육같은거 많이하던데..
정말 좋은거 같아요.. 단 시간이 문제지만.. ㅋㅋㅋ
그러게요
시간과 장소의 압박 ㅠ
ㅋ
저도 방학때는 대학교에서 진행하는 무료강좌를 들었던적이 있지요^^
초급강좌였는데도, 학구열 뛰어나신 아주머니들과 아저씨들 사이에 섞여서하려니,
민망하더라구요ㅋ
그래도,. 배움의 길은 누구에게나 열려있으니까요^^
그러게요^^
대학교가 가까이 있으면 확실히 그런거 들을
기회가 많지요 ^^
주말에 이런것좀 해봐야겠어요 ㅎㅎ
ps. 메인 너무 이쁘셔요 ㅜㅠ
^^
펜텔님도 찾아서참가해 보세염~^^
히히
에코님 여기저기
잘 돌아 다니시네요
네..
ㅋㅋ
혼자 돌아당기는거 좋아해염 ㅋ
시간만 있다면 이런거 찾아 다니는 재미도 쏠쏠합니다. 특히 요리요.. -_-
요리도 무료강좌가 있나요?
그렇담 얼른 찾아서 들어봐야겠군요 ㅋ
가고싶어도 시간이라던가, 장소라던가 ㅠㅠ
아무래도 시간 장소 맞추기가 쉽지는 않겠네요 ㅠ
그럴리는 없지만...ㅋㅋ
에코님 혹시 언급은 안하셨지만;;
게이트볼도 치셨나요 ? ㅇ.ㅇ a ㅋㅋㅋ
왠지 홍일점이실 듯 ㅎㅎ
저 오늘 처음 지나갔다고
써놨는데;;;
그냥 농담이였습니다 ;ㅋ
그냥 놀려드릴려고 그런건데 ;
의미가 잘못 전달 되었네요 ㅠㅠ죄송;
동네가 좀 짱인듯. 줄넘기 배워 두면 혼자서 지루하지 않게 할수 있어서 좋죠.
저희 동네...라기 보다는 근처 혜화로타리 부근에 있는 시민 체육관에서는 유도랑 검도가 한달에 5만원, 수영... 얼만지 모르고... 피아노... 역시 얼만지 모르는.... 기타 등등 다양한 교육과정을 저렴한;; 가격에 배울수 있게 해놨더군요 ㅎㅎ 죄다 배우고 싶지만 유도는 가까운 도장에서, 음악은 집에있는 기타 컨트롤러로... 마음만 다스리고 있는중;
무료아니더라도
저렴하게 배울수있는곳이 서울엔 많은것 같아요
물론 비싼데도 많지만,.
검도가 한달에 5만원이라니
저도 예전에 검도 배워보고 싶었느데
그냥 너무 비싸던데 ㅋ ㅠㅠ
울 동네 문화센터에도 여러 가지 프로그램이 있는데 너무 일찍 마감되어 등록할 만 종목이 없어요.
특히 수영은 경쟁이 장난이 아닙니다. 시설도 좋았지만 이번 에는 개보수공사까지 해서 아트센터로
거듭난다고 합니다. 4월에는 이름만 들어도 유명한 피아니스트를 시작으로 공연 스케쥴이 빡빡하게
잡혔습니다. 에고 언제 구경가볼까나?
우아앙
아트센터까지^^
좋은동네 사시는군요^^
좋은곳에 사시네요~
한적하면서도 운치있는 공원일것 같아요~
저도 저런곳에서 놀고 싶은데 ㅡㅡ;
네,.공원이 참 좋아요
한동안 마니 갔었다가
또 뜸했더니
제가 뜸한사이 저런게 생겼더군요 ㅋㅋ
ㅋㅋ 요새 저희 학교에 당구열풍이 불어가지구 쫌 휩쓸렸었거든요;; ㅎ 정신차려보니 시험기간이기두 하구요..; 세상에// ㅡ_ㅡ;
누난 요새 다이어트중...? 인가요? ㅎ
안하셔도 될텐데...
갑자기 당구열풍?ㅋㅋ
^^
그리고 지금 놀리는건가요?ㅋㅋ
괜찮은 프로그램들 많네요~
하지만 참여하지 않는다면 무용지물! ㅎㅎ
관심있으신 프로그램에 꼭 참여해 보시고 꼭 포스팅해 주세요~ ^^
넹,.음악다이어트줄넘기
꼭 해보고 ㅋㅋ
포스팅 ㅋㅋ
효과가 좋아야 할텐데 ㅋㅋ
저희 학교도 무료 행사를 많이하더군요 다이어트 에어로빅 요가 ㅡㅅ ㅡ ㅋ
학교 쫌 짱인데요?^^
7시부터 학교가는 듣보잡에게는 상관없는 이야기랍니다 ~_~ ㅎㅎ
와 아침에 일찍 학교가는군요^^
고양.. ㅋ 저기 지도공원 아닙니ㄲ ㅑ ??. 호수공원뒷담길 같기도 하고 ..
지도공원도 아니고
호수공원뒷담길도 아닙니당 ㅋ
찾아보면 저런게 많군요.ㅎㅎ
네,.저도 놀랐어요~
전 봐서 울동네 복지관에서 토요일 오전마다 하는 서예반 다닐까 하고 있어요.
무료는 아닌데 진짜 저렴해요..3개월에 5만원? 정도...
정신수양이 좀 필요해서요.
ㅋㅋㅋㅋ
전 예전에 서예배웠었는데
진짜 좋아요^^
맘이 비워지는 느낌
글고 그 깨끗한 화선지 위에
글씨써질때 쫌 짜릿한듯^^
오호, 무료가 많넹???
같은 동네 살믄 좋은텐데, 아쉽군... 특히 다이어트라~ ㅎㅎ
ㅇㅇ
다여트 줄넘기 완전 신나라 했을껀데 ㅋㅋㅋㅋ
내가 열심히 다녀보마 ㅋ
우왕- 10개월 동안 무료학습이 운영되다니 엄청난데요-!
전 노인처럼 게이트볼에 끌립니다-
^^
ㅋㅋ
게이트볼 재밌어 보이던걸요?^^
진짜 동네쫌짱인듯 ㅎㅎ
10개월ㄷㄷㄷ 게이트볼 나도 배워보고싶어요 ㅎㅎ
ㅇㅇ 우리동네 쫌 짱임 ㅋㅋ
배드민턴은 없을까요 ㅠㅠㅠ
배드민턴은
바로 옆에서 배드민턴교실이라고
돈내고 배우는데가 있어서 그런지 없더라고요 무료는
혹시 수원쪽 사시나요?
전에 친구가 예비군 가는데 저 공원 얘길 하던데..
저도 저런거 보긴 꽤 보는데. 귀찮기도 하고 잘 까먹기도 해서 그냥 지나친다는.;;
수원은 아니구요^^
경기도는 맞아요 ㅋ
수원이랑 반대쪽 ㅋ
예전에 삼성 관련 취업 설명회를 잠깐 갔던 적이 있는데... 강사 분이 해주셨던 말이 생각나네요.. 삼성은 기업측에서 엄청나게 많은 기회를 제공하지만... 그 기회를 사용하는 사원은 극소수에 불과하다고...
소위 정보의 홍수 속에서 제대로된 정보만 골라 보는 센스가 필요한 시대인 듯합니다. ^^*
좋은 하루 되세요~
제대로된 정보만 언는 센스
키워야 겠습니다^^
좋은 주말 보내셨나요?^^
그렇죠 저런건 제대로이용해줘서 뽕을 뽑아줘야합니다
다 우리가내는 세금아닙니까!!!!!라고외치면서 귀차니즘에...........................................................할생각안하고있는...
ㅇㅇ
저도 사실 좀 귀찮아서
그러나,.ㅋ
이번엔 다여트줄넘기라고 하길래
해볼라고염 ㅋㅋ
좋긴 좋은데.. 저런 거 결국 실천이 어렵다는거...ㅋㅋ
저도 좀 그래서 이번엔 다여트 줄넘기는 매일가는것도 아니고
좀 다녀볼라고요 ㅋ
한다고 해도 참가할 시간이 별로 없어서 원..
맞아요,
정작 저런 프로그램 찾아도
시간 안맞을때가 넘 마나요 ㅠㅠ
줄넘기가 유료인곳도 있는가보군요..어느부분에서 유료화가..
그나저나..에코님 정말 대단한 활동가시군요..부럽습니다..^^
제가 그렇게 많은 활동을 한다고 생각하지는 않았었는데,.제가 활동가였나보군요^^;;
전...줄넘기 맨날 발에 걸려서 ㅠ_ㅠ
줄넘기라고 하면 진짜 못하겠더라구용
그래서 전 요즘 이소라 언니와 함께 다이어트 체조를 하고 있쭁 ^_^*ㅋㅋㅋ
에코님 다이어트 꼭 성공하세욧~(우리 함께 해요♡ ㅋㅋ)
우아앙
이소라 다이어트
효과 좋다던데
^^
저도 여름오기전에 좀 제발 좀 ㅠㅠㅋㅋ
아니 근데 에코님이 다이어트라니요.-_-
아니 두부님 절 보시고도요?^^;;ㅋㅋ
두부님이야 말로 다이어트같은건 필요없을정도로 날씬하던데 ㅠㅠ
전 시급해요 ㅠㅠ
음, 좋군요. 천안에도 있는 것 같은데 집이랑 좀 멀어서 고민이예요. 검도 가르치는 곳도 있다고 들었는데 말이죠. 아~ 나의 로망인 검도♡
저도 검도 한번 배워보고 싶었는데
친구랑 알아보다가 너무 비싸서 포기한;;ㅠ